どうも!ガンタンです。

  • 気になるあの人と仲良くなりたい
  • 職場の人間関係を良くしたい
  • 初めての人とも話せるようになりたい
  • すぐかっとなる性格を何とかしたい
  • 自信のある人になりたい

本記事は、そういった願望をお持ちの方に、
私が実践して効果があった方法をシェアしたいと思って書きました。

仕事も恋愛も基本的には人間関係ですから、
そういったところに興味をお持ちであれば、ちょっと覗いてみて下さい(^^)/

それでは早速、具体的な方法をご紹介します。

それは、、、

笑顔の威力、ご存知ですか?

「なんだ、笑顔か。そんなの今更聞くまでもないよ」

そう思ったあなたはさすがです!

私は、笑顔の大切さを理解せずに20年以上過ごしたため、
実践することに非常に苦労しまし、今でも修行中といった感じです(^▽^;)

ただ、その分、笑顔でいることの威力が絶大であることも痛いほど理解しています。

 

人が集まる中心人物というのは、何かしらの魅力を兼ね備えた「人たらし」です。

もちろん、その中心人物も、世界中全ての人を惹きつけることができるわけではありません。

人によって惹かれる要素が異なるからです。

ただ、誰でもでき、かつ男女関わらず多くの人を惹きつける要素があります。

それが「笑顔」で「明るくいること」なのです。

無表情だった20年間と、この記事を書いた理由

私は大学を卒業するまでの約20年間、
笑顔でいることの大切さを理解していませんでした。

よほど感情が動かない限り、喜びや笑い、落ち込みなどを表情に出すことはなく、
女子から
「何を考えているか分からない」
と言われたことも。

特に何か悪いことをするわけでもなかったので、
「毒にも薬にもならないヤツ」
という、特徴のない存在だったかと思います。

友達はいましたが、自分が感情に対する意識が希薄だった分、
友達の心境を理解することが難しく、
まして異性の気持ちなどさっぱり理解できませんでした(;・∀・)

それでも、学生時代は勉学と運動がある程度できればやっていけてしまい、
結果としてコミュニケーション能力の低さをあまり意識することはなかったのです。

しかし、社会人になってからはむしろコミュニケーションが重要になり、
仕事も恋愛もうまくいかないことが多くなりました。

学生時代はうまくいってたのに、社会人になってからは全然ダメ。

このギャップに凄く苦しめられ、どうにかしたいと思っていた時、

ある方に教えていただいた言葉がありました。それは

「明るく笑顔の人に人は集まる」

という言葉。

詳細については以下に記載しましたが、
とにかく何とかしたかった私は、
藁にもすがる思いで無理やり笑顔&明るくいることを心がけました。

すると、その瞬間から今まで悩んでいたことが次々解決し、
仕事や恋愛、その他人間関係が大きく好転したのです。

ただ、笑顔でいることも決してラクではありませんでした。

むしろ、信念に近いものが必要だったと思います。

もしこの記事を読んで、「よし、じゃあ笑顔を意識してみよう!」と思っても、
挫折して元に戻ってしまってはもったいない。

そう思ったので、私がどんな感じだったかも含めてお伝えできればと思い、
この記事を書きました!

少しでも、あなたのやる気や支えになったら嬉しいです(^○^)

何故笑顔が重要なのか

笑顔が大切なことは何となくわかりますよね。

ムスっとした人と、笑顔の人、
どちらが話しやすいかと言われれば、
少なくとも私は笑顔の人の方が話しやすいです。

ただ、あえて理由を言葉にするならば、

「この人は私の味方である」

と感じるからだと思います。

営業の用語で「アイスブレイク」というものがあります。

お客様との距離を近める為に、
お客様と自分の間にある心理的な壁(アイス=氷)を壊す(ブレイク)行為の事で、
お客様との他愛もない雑談などもそのうちの一つです。

このアイスブレイクをいかにうまく行うかが重要なのですが、
これは何も営業に限った話ではなく、
恋愛や身近な人間関係構築にも言えます。

そして、相手との共通点探しや共感など、
アイスブレイクに関する様々なテクニックが存在するのですが、
その中で最も重要ともいえることが笑顔なのです!

想像してみて下さい。

もし人切りが許される世の中だったとして、
目の前から日本刀を持った人が近づいて来たら、少なからず警戒しますよね?

そのままその人と会話になっても、
いつ切りかかられるか分からない状況では一切気が抜けません。

初対面や、まだ関係が浅い人と会話するというのは、
これに近い状況ではないかと私は考えています。

  • 機嫌を損ねるのではないか
  • 批判されるのではないか
  • 冷たくあしらわれるのではないか

こういった心配をしながら話した経験はありませんか?

この状況では、探りさぐりの会話になり、
丁寧語が抜けないなど、心の距離が縮まりにくいのです。

ここで、笑顔が効いてきます!

笑顔でいる人に対しては、

  • 優しい
  • 明るい
  • 爽やか

等の印象を持ちやすく、結果的に

「この人とになら話しても大丈夫!」

という安心感が生まれ、心の距離がぐっと縮まります。

これを、先ほどのたとえ話になぞらえると、
向かってきた人が武装解除し、
手枷足枷をはめた状態(要は無害な状態)で話してくれるようなものです。

無害な人に対しては警戒心が薄れ、心を開きやすくなります。

だから、笑顔が最強のアイスブレイクになるんですね(^○^)

そしてもう一つ、笑顔でいると余裕があるように見えるのですが、
余裕は男性の魅力を引き上げる重要な要素ですので、

それだけで一目置かれるようになりますよ!

先に自分が笑顔になるべし!

笑顔の大切さはお伝えしましたが、
笑顔の大切さを知っている事と実践することは全然違います。

笑顔になることは武装解除するようなものだとお伝えしましたが、
武装解除するということは、当然刺される可能性もあるわけです。

ムスっとして、何を考えているか分からない人に対して笑顔で接するのは、
正直勇気が必要でした(;・∀・)

しかし、初対面の人や気になるあの人は、
基本的にあなたに対して興味がありません。

そこから友好的な関係を気づきたいと思うのなら、
自分で流れを作り出さなくてはならないのです。

相手が笑顔になってくれればこちらも笑顔になれるのに。。。

それは私もそうなのですが、残念ながらそんなことはほとんどないので、
リスク覚悟でまずは自分が笑顔になりましょう!

大体の場合、向こうも笑顔で返してくれますよ!
注)ナンパを除く

どんな状況でも笑顔でいるべし!

先に笑顔になることと並んで大切なことがあります。

それが
「どんな状況でも笑顔でいること」
です。

これがなかなか難しく、信念が必要と述べた理由です。

機嫌のいい時に笑顔になることは簡単なのですが、
辛いときや落ち込んだ時、悲しい時など、
気分が下がっている時に笑顔になるのはなかなか難しいのですよ。

ただ、そういった沈んだ顔をした人のところには、
人は近づきにくくなり、結局のところ距離をとられてしまいます。

自分が楽しみにしていたデートで、
何故か相手が終始不機嫌だったら嫌ですよね。

自分の状況や気持ちは、基本的に相手には関係ない事なので、
どんな状況でも笑顔でいるという信念が、男には必要だと思っています。

自分の事はさておき、
相手に気持ち良くなってもらおうと思い、実践する人は、
間違いなくモテますよ!

まあ、偉そうに言っている私がそもそもできてなくて、
修行中といったところなんですけどね(^▽^;)

注)TPOにだけ注意してくださいね。
笑顔が大事だと思って、怒られても笑顔でいたら
「なにヘラヘラしてんだ!!!」
と更に怒られたことがあったので(笑)

自然な笑顔になるために

自分が興味のない話でも笑うというのは、なかなか大変だったりします。

相手に作り笑いだと思われたら終わりですので、
心から自然な笑いが出るのがベストなのですが、
その為には勉強やトレーニングが必要です。

具体的には

  1. 笑顔の練習をする
  2. 色々なことに興味をもってやってみる
  3. 相手の事を事前に調査する

といったことが効果的です。

1.笑顔の練習をする

表情が硬い人は、表情筋が衰えていて、
不自然な笑顔になってしまいます。

これはトレーニングで治りますので、
毎日鏡の前で笑顔のトレーニングをしてみて下さい。

2.色々なことの興味をもってやってみる

相手の話が全く理解できないと、ついていくことが難しく、
なかなか笑顔になれません。

No.1ホストと呼ばれる人達が大量の本を読むのは、
相手の話を理解し、話に乗る為でもあります。

色々なことを調べ、できれば体験することで、
自分の守備範囲が大きく広がり、
自然な笑顔で楽しく会話しやすくなりますよ!

3.相手の事を事前に調査する

友人に人を紹介してもらうなど、相手が誰か分かっている場合は、
できる限り相手の情報を事前に調べましょう。

趣味、好きな食べ物、出身など、ある程度の情報があれば、
会話に詰まることもなく、深堀りした話ができるのです。

また、事前に相手の像が見えているため心に余裕が生まれ、
笑顔で接することが容易になりますよ。

実際に笑顔になってみて気づいたこと

笑顔になることでアイスブレイクが容易になったことは確かなのですが、
そのほかにも思いがけない効果がありました。
それは

  1. 笑いの沸点が下がった
  2. リアクションが上手くなった
  3. イライラしにくくなった
  4. 疲れにくくなった
  5. 見ず知らずの赤ちゃんに好かれるようになった

といったことです。

1.笑いの沸点が下がった

常に笑う準備ができているからなのか、
以前はくだらないと思っていたことでも面白いと思うようになりました。

2.リアクションが上手くなった

基本的に「相手に気持ちよくいてもらう」ために笑顔でいるので、
「ここは笑うとこだな」というところに敏感になり、
結果として笑いのリアクションが上手くなりました。

リアクションが上手くなったことで会話が盛り上がるようになり、
気に入ってもらえることが多くなりました。

3.イライラしにくくなった

笑顔でいるとイライラするのが難しくなるのか、
イライラすることがほとんどなくなりました。

結果として、ふざけた会話がしやすくなり、
相手との距離もぐっと近くなりました。

4.疲れにくくなった

疲れたていても、意識的に笑顔になるだけで疲れが和らぎました。

5.見ず知らずの赤ちゃんに好かれるようになった

電車でお母さんに抱えられている赤ちゃんと目が合い、
ニコッっとすると、赤ちゃんが喜んで手を差し出してくれるようになりました。

癒されます(笑)

 

そのほか、笑顔になることで得られたメリットがたくさんあります。

お金はかかりませんので、ぜひ笑顔になって体感してみて下さい!

ギャップを狙う

余談ですが、笑顔と引き締まった体はギャップになります

体が引き締まっていると、「強そう」「恐そう」といった印象が多少なりともついて回ります。

その状況で笑顔になると、それがギャップになり、異性を惹きつけます。

ですので、恋人を作りたいと思ったら、体を作って笑顔になるのが最強コンボですよ!

まとめ

以上、笑顔でいることについていろいろ書かせていただきましたが如何だったでしょうか?

笑顔にはいろんなメリットがあることは色々なところで言われていますが、

これは体感してみるのが一番だと思います。

繰り返しになりますが、

  • 気になるあの人と仲良くなりたい
  • 職場の人間関係を良くしたい
  • 初めての人とも話せるようになりたい
  • すぐかっとなる性格を何とかしたい
  • 自信のある人になりたい

などなど、人間関係を良くしたいと思う方はぜひ試してみて下さい!

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